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*兒童保健

 

<<預防奶瓶性齲齒>>

幼兒在3歲以前,幾乎每天少不了奶瓶,父母稍不注意,便會讓幼兒含著奶瓶入睡,久而久之,乳牙都蛀掉了。 因為幼兒睡著之後,唾液減少分泌,造成高濃度的奶水附在附在齒面上,成為細菌的溫床,細菌產生酸性分泌物後,就會使幼兒的牙齒脫鈣而形成蛀蝕。這種現象,稱為奶瓶性蛀牙。 

如何預防奶瓶性齲齒

  • 由嬰兒出生開始,不論餵母奶或牛奶,最好都抱著餵食,而且能在二十分鐘內餵食完畢,不要含著入睡。
  • 及早戒除使用奶瓶吸奶的習慣,大約一歲左右便可嘗試戒除奶瓶,改以杯子餵飲。
  • 不要使用糖水、糖蜜,甚至可樂類飲料取代奶水,讓幼兒吸啜。
  • 嬰兒大約於六個月左右,便長出乳牙,乳牙長出後,父母應替嬰幼兒清洗牙齒。六個月至一歲期間,乳牙陸續萌出,即帶給牙科醫師檢查。
     
<<口腔保健>>

口腔保健小常識

  • 營養均衡,保持良好的飲食習慣。
    • 正確、勤快地清潔牙齒與口腔。
    • 使用氟化物增強牙齒健康。
    • 定期看牙醫、有病早期治療,無病定期保養。
  • 餐後潔牙
    • 皓齒寶寶提醒您
    • 吃完東西後,應進行餐後潔牙,將殘留在口中的食物清除,確保口腔清潔,避免齲齒發生,為了兒童的牙齒健康,別忘了餐後潔牙呦。

注意事項
1.餐後應立刻進行潔牙清除殘留於口腔之食物
2.使用牙線進行潔牙,效果較佳。
3.使用氟化物加強防齲效果。
4.父母及師長應適時提醒及協助兒童進行餐後潔牙。

<<斜弱視篩檢>>

斜視與弱視是嬰幼兒常見的視力問題,及早發現,給予治療(三至六歲為弱視治療黃金時期),則視力恢復正常機率高,若延誤至七、八歲以後才發現,則因已超過視力發育的關鍵階段,治療效果不佳。

  • 斜弱視的症狀
    • 眼睛外觀異常。(眼位不正,歪頭斜頸)
    • 經常瞇眼或側著頭看東西。
    • 對物體抓不準距離感。
    • 眼睛容易疲勞、常揉眼睛。
    • 強光下會閉一隻眼。
  • 如何早期發現?
    • 發現孩子的兩眼不平行、眼瞼下垂、眼震或視線搖擺不定,應該看醫師。
    • 若覺得孩子有問題,應儘快給醫師詳細診察。
    • 應在三、四歲時至眼科做視力檢查及亂點立體圖篩檢。
    • 每半年應做定期視力檢查。 
  • 視力保健小常識
    • 避免太早教導幼兒識字。
    • 減少近距離閱讀、畫圖、寫字的時間。
    • 保持閱讀寫字時眼睛和課本之距離在35公分左右,從小養成好習慣。
    • 電視、電動玩具不可看太久、玩太久。
    • 閱讀時照明要足夠。
<<操作電腦使用須知>>

你家裡的小寶貝喜歡操作電腦嗎?
為了兒童的視力健康,在操作電腦時,請您注意以下八點建議:

  1. 定期作眼科檢查,及早發現問題,作適當治療或矯正。
  2. 建議使用三十至四十分鐘,休息十分鐘,以減少眼睛疲勞。
  3. 裝置隔濾鏡,以防止反射光。
  4. 減低背景光,如為方便閱讀文件,可裝置個別輔助照明設備。
  5. 終端機背後應有最少一公尺的空間,且背景色彩柔和,讓操作人員的視線可以離開螢幕休息。
  6. 螢幕位置應在視線十到二十度之間,且距離在六十到七十公分之間。
  7. 機器應定期檢查,並選擇設計良好的螢幕。
  8. 近距離內使用電腦,不宜連續超過四小時。 

 

 

 
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